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Dans les 2 cas, prépare-toi à vivre une expérience fortes en sensation, motivation et énergie avec les Rebelles !
Programme sur 7 jours d'entraînement
2 workouts live sur un groupe Facebook privé
2 Entraînements vidéos DIY
3 mini-workouts vidéo-clip
Un ebook sur les directives du challenge
Un ebook de recettes
Un journal de bord hebdomadaire
Tu as certainement déjà utilisé plusieurs régimes et diètes “miracles” sans avoir les résultats désirés…
Et tu dois certainement te demander pourquoi ces méthodes ne marchent pas pour toi.
Le pire ? C’est qu’on dirait même que plus tu les utilises, moins ça fonctionne et plus tu perds confiance en toi.
Tout ça , c’est normal !
La vérité est que chaque nouveau régime réduit tes chances de réussir à atteindre tes objectifs de forme physique et de bien-être mental.
Et grâce à ce que je vais te révéler, tu vas comprendre pourquoi tu devrais BANNIR les régimes et diètes restrictives sans résultat.
Encore mieux ! Tu vas comprendre pourquoi la seule méthode que tu dois utiliser… c’est la méthode Bio-Logique (ou toute autre méthode naturelle).
Écoute, je ne vais pas te faire un cours de biologie, mais il y a deux choses importantes que tu dois savoir :
— On prend du poids et de la graisse parce qu'on est en sous- nutrition et que notre alimentation est déséquilibrée, pas parce qu'on mange des glucides ou des gras. Une nutrition pauvre plonge notre corps en mode défensif...
— Les régimes ou les diètes restrictives (avec souvent beaucoup de cardio) sont souvent basées sur une nutrition pauvre qui finit toujours par nous pousser à manger en excès à un moment donné.
Du coup, chaque fois que tu as suivi un régime avec beaucoup de cardio (donc du stress sur du stress), souvent accompagné d'une alimentation qui peut causer de l'inflammation (surtout s'ils te fournissent des produits pour ça), tu as réduit tes chances d'atteindre tes objectifs de manière durable...
OUI, tu as peut-être atteint tes objectifs à court terme... mais si tu es là aujourd'hui, c'est que ça n'a pas fonctionné à long terme, pas vrai ?
La solution ?
Sortir notre corps de ce mode défensif/adaptatif et le ramener vers un état d'équilibre.
Écoute, je ne vais pas te faire un cours de biologie, mais il y a deux choses importantes que tu dois savoir :
— On prend du poids et de la graisse parce qu'on est en sous- nutrition et que notre alimentation est déséquilibrée, pas parce qu'on mange des glucides ou de la graisse. Une nutrition pauvre plonge notre corps en mode défensif...
— Les régimes ou les diètes restrictives (avec souvent beaucoup de cardio) sont souvent basées sur une nutrition pauvre qui finit toujours par nous pousser à manger en excès à un moment donné.
Du coup, chaque fois que tu as suivi un régime avec beaucoup de cardio (donc du stress sur du stress), souvent accompagné d'une alimentation qui peut causer de l'inflammation (surtout s'ils te fournissent des produits pour ça), tu as réduit tes chances d'atteindre tes objectifs de manière durable...
OUI, tu as peut-être atteint tes objectifs à court terme... mais si tu es là aujourd'hui, c'est que ça n'a pas fonctionné à long terme, pas vrai ?
La solution ?
Sortir notre corps de ce mode défensif et le ramener vers un état d'équilibre.
Pour t’aider à y arriver, j’ai créé quelque chose d’extraordinaire pour toi !
J’ai regroupé pour toi 10 des meilleurs challenges de forme physiques qui vont te révéler exactement comment faire pour:
Libérer le potentiel naturel de ton corps : Ton corps est très intelligent et sait quoi faire. Ce n'est pas sain pour lui d'accumuler un surplus de gras trop grand comme moyen de défense
C'est son mode "adaptatif" et c'est comme ça qu'il répond aux agressions chroniques. En lui donnant tout ce dont il a besoin et en arrêtant de te battre contre lui, il va travailler pour toi et éliminer le surplus de gras et de poids, sans même que tu n'aies à y penser !
Avoir de l'énergie à revendre : Fatiguée de rusher avec la faim et le manque d'énergie que les régimes restrictifs offrent ? Pas étonnant que ce soit aussi difficile d'atteindre ses objectifs...
Laisse-moi te montrer comment avoir tellement d'énergie que tout ce que tu vas vouloir faire, c'est de t'entraîner pour la dépenser. Pas mal plus le fun comme ça, non ?
Te choisir et t'aimer : Une des pires croyances que l'industrie de la perte de poids propage est que tu dois atteindre certains standards pour être "acceptable"... et ensuite on devient désirable.
Mon expérience m'a montré que lorsqu'on commence par l'inverse, qu'on s'accepte et qu'on se sent femme, on le devient déjà davantage. Ensuite, la méthode fait son travail, le corps change et on rentre dans nos vieux jeans sans même s'en rendre compte ! Qui d'autre veut se sentir sexy, femme et forte ?
FORTY-5 CHALLENGE
Valeur : 499$
Prix de Vente Promo : 74,99$
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Veux-tu avoir accès à un Behind the scene exclusif ?
Il y a plein de choses que je ne partage pas au grand public...car ils ne sont pas nécessairement prêt à le recevoir...
De nouvelles découvertes qui choquent
Des trucs un peu weird mais qui fonctionnent à merveille si on les applique bien
À quel point je me permet de déroger du "healthy" et comment le faire sans effets néfastes
Connaître les nouveaux projets Rebelle avant tout le monde et donner son avis
Le Behind the scene sur Telegram, c'est des textes, des vocaux, des vidéos exclusives aux membres, c'est notre Speakeasy secret à nous...
Des capsules spécifiques sur la Meal Prep, la perte de gras, la construction de masse musculaire, l'optimisation du sommeil, lire les étiquettes alimentaires et BIEN PLUS encore !
L'Expérience Reset Hédonique
Un SMS chaque jour qui va booster ta confiance et ta discipline personnelle au max, un peu comme le petit mot d'amour dans ta boîte à lunch.
Des "workouts drops" exclusifs, ce sont de nouveaux entraînement que tu pourras faire pour te motiver!
À venir: Une base de données complètes de toutes les Recettes Rebelles, par catégories et aliments.
À venir: Une base de données complètes des workouts triés par partie du corps.
Je te réserve encore d'autres surprises !
Qui est Marika D. Lafond ?
Marika, ancienne athlète fitness et maman, est une coach-naturopathe qui a pour mission de démystifier la perte de poids et d'enseigner aux femmes la santé hormonale. Elle prône la santé, le bien-être de se sentir Femme et l'équilibre optimal tête/corps. Son fameux PMH (Protocole de modulation hormonale) a transformé la vie de plusieurs centaines de femmes, leur permettant non seulement de retrouver un corps plus sain, mais aussi une énergie, une confiance et une estime de soi qu'elles n'avaient pas ressenti depuis trop longtemps.
Qui est Marika D. Lafond ?
Marika, ancienne athlète fitness et maman, est une coach-naturopathe avec plus de 10 ans d'expérience qui a pour mission de démystifier la perte de poids. Elle prône la santé, le bien-être de se sentir Femme et l'équilibre optimal tête/corps. Son fameux PMH a transformé la vie de plusieurs centaines de femmes, leur permettant non seulement de retrouver un corps plus jeune et ferme, mais aussi une énergie, une confiance et une estime de soi qu'elles n'avaient pas ressenti depuis trop longtemps.